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In Movimento Class è il nuovo studio dedicato ai corsi, nato per offrire il meglio delle attività dedicate al movimento e al benessere della persona. Uno spazio accogliente e curato, dove allenarsi in piccoli gruppi e con la guida di professionisti qualificati.
Il protagonista dello studio è il Pilates Reformer, un metodo completo ed efficace che permette di migliorare postura, forza, mobilità e controllo del corpo. Grazie alle macchine Reformer, gli esercizi diventano più precisi e personalizzabili, adattandosi sia a chi si avvicina per la prima volta al Pilates sia a chi desidera un lavoro più intenso e mirato.
Accanto al Reformer, In Movimento Class propone anche Pilates Matwork, Yoga, Ginnastica Dolce, Functional Training e altri corsi dedicati al benessere e alla consapevolezza del corpo.
Lo studio dispone di due sale separate, pensate per offrire un ambiente intimo, tranquillo e accogliente, dove ogni persona può prendersi cura di sé attraverso il movimento.
I nostri corsi
Il Pilates Reformer è un allenamento elegante e profondo che migliora tonicità, forza, postura e controllo del corpo attraverso movimenti fluidi e precisi.
Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi di massimo 3 persone, per garantire attenzione, qualità e un ambiente intimo, oppure in sessioni individuali, per un lavoro completamente personalizzato.
Pilates Matwork è il lavoro a corpo libero che sviluppa forza, controllo e consapevolezza del corpo attraverso movimenti precisi e controllati.
Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, con pochi partecipanti, per garantire maggiore attenzione, qualità dell’insegnamento e cura di ogni movimento.
Lo Yoga è una disciplina dedicata all’equilibrio tra corpo e mente, attraverso movimenti fluidi, respirazione e consapevolezza.
Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, per garantire un ambiente intimo, maggiore attenzione e qualità nella pratica.
La Ginnastica dolce è un’attività dedicata al movimento lento e controllato, pensata per migliorare mobilità, equilibrio e benessere generale.
È adatta a persone di ogni età e si svolge in un ambiente sereno e guidato, per prendersi cura del proprio corpo in modo sicuro e graduale.
Functional Training a corpo libero è un allenamento dinamico che utilizza il peso del proprio corpo per migliorare forza, resistenza, coordinazione e mobilità.
Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, per garantire attenzione, qualità nei movimenti e un allenamento efficace e sicuro.
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